Ontspannende massage – 1-op-1 les / cursus
Tijdens deze 1-op-1 les neem ik je mee in de zachte kunst van ontspannende massage. Je leert hoe je via aanraking, rust en aandacht het lichaam en de geest terug in ontspanning kan brengen.
In een wereld vol drukte hebben veel mensen spanning opgebouwd in hun lichaam. Met een ontspannende massage help je het lichaam om los te laten, tot rust te komen en opnieuw in balans te komen. ✨
Deze massage werkt met rustige, vloeiende bewegingen en een zachte druk, waardoor het zenuwstelsel tot rust komt en spanning langzaam kan verdwijnen.
Wat je leert:
- de basis van ontspannende massage technieken
- werken met rustige, vloeiende bewegingen
- het aanvoelen van spanning in het lichaam
- hoe je ontspanning en rust kan opbouwen tijdens een sessie
- werken met aanraking, aanwezigheid en intuïtie
- het opbouwen van een volledige massage
Omdat we 1-op-1 werken, is er alle ruimte om te oefenen en te groeien op jouw tempo. Je leert niet alleen de techniek, maar ook het voelen en afstemmen, wat deze massage zo bijzonder maakt.
Een ontspannende massage brengt niet alleen het lichaam tot rust, maar helpt ook om stress los te laten en een gevoel van welzijn te ervaren.
Deze les is ideaal:
- als je wil leren masseren voor jezelf of anderen
- als je meer wil werken met ontspanning en aanraking
- als je jouw intuïtieve werk wil verdiepen
Voel je dat je dit wil leren en ervaren, dan ben je van harte welkom voor een 1-op-1 les